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痩せない理由

ファスティングダイエットで痩せない理由とは?

ファスティング(断食)ダイエットは 手軽に簡単に始められる似にダイエット法ですが、 ファスティングをしてもあまり効果を感じず、 痩せないという人もいます。 そんな人はまず以下のことを確認してみてください。 すでに適正体重である 準備期間を設けて…